Wirbelsäulen Streckstützen keine Einstellung nötig! Dosierung kommt vom eigenen Körper bereits täglich 10 Sekunden jeden Tag reichen aus Erfolg deutlich spürbar! Bedienung: mit den Achselhöhlen einhängen zur Stabilisierung mit dem Rücken an die Wand Gleichgewicht aufnehmen - dann die Füße langsam vom Boden anheben und im Gleichgewicht bleiben. Der Körper unterhalb der Achsel dehnt mit seinem Gewicht die Wirbelsäule! keine Fremdeinwirkung nötig! | ||||||||||
